1.先停止mysqld.exe的进程

2.打开cmd进入到你mysql的bin目录下输入此命令：

mysqld --skip-grant-tables

输入完成后这个cmd窗口就不能用了 另外在打开一个  如图：

3.同样进入到mysql的bin目录下直接输入mysql然后回车   现在是跳过密码验证链接到了数据库如图：

4.查看库 这个mysql这个里面的user表就放我们登陆的用户名和密码的

 感兴趣可以自己查看一下

5.这里就要特别注意了在5.7以上的版本中user表里面没有password这个字段了

password这个字段貌似成了authentication_string这个了 自行此语句就可以更改了

update mysql.user set authentication_string=password('123456') where user='root' and Host = 'localhost';

6.最后执行：

flush privileges;

就ok了.